Bußakt

Masken

Im Raum sind Spiegel am Boden aufgelegt und „Snapchatfilter“, also Papiermasken zum Vor-das-Gesicht-halten. Dazu die Fragen: Verstelle ich mich oft? Habe ich Masken auf? Wenn ja, welche?

Was mich bewegt

Am Boden verteilt unterschiedliche positive (!) Smileys. Es geht darum, sich auf die positiven Dinge der letzten Zeit zu konzentrieren: Hast du aus vollem Herzen gelacht? Wurdest du nett angelächelt und hast dich darüber gefreut? Hat dir jemand einen tollen Witz erzählt oder konntest du jemanden zum Lachen bringen? Diese Erlebnisse werden auf einem passenden Smiley notiert und er darf als Erinnerung mitgenommen werden (z.B. fürs Glückstagebuch).

Klagemauer

Aus Steinen oder Kartons eine Klagemauer aufbauen und alle dürfen ihre Klagen auf Zettel schreiben, die einrollen und in die Lücken der Mauer stecken.

Altpapier

Einen Altpapiercontainer und sauberes Altpapier bereitstellen, dazu die Anweisung: Schnapp dir jetzt einen Stift und überlege dir, was du aus deinem Hirnkastel entrümpeln kannst, was sind Gedanken, die du hin und her wälzt, die dir aber gar nichts bringen? Schreib die schlechten Gedanken auf und ab damit in den Container! Das Altpapier wird recycelt und es entsteht etwas Neues daraus!

Taufgedächtnis

An Sonntagen sieht das Messbuch auch die Möglichkeit zum Taufgedächtnis statt dem Bußakt vor.

Es geht auch ohne

Der Bußakt darf auch entfallen, wenn zur Eröffnung ein Bußlied gesungen wird bzw. wenn die besondere Festlichkeit eines Gottesdienstes es nahelegt.